クールマイヨールの特徴と便秘解消効果｜超硬水ミネラルウォーターの解説

便秘解消にミネラルウォーター

クールマイヨールナチュラルミネラルウォーター

2011.12.062026.09.18

※クールマイヨールは現在、日本国内での正規輸入・店頭販売が終了しており、一般的な流通店舗での購入が難しくなっています。手軽に入手できる硬水や便秘ケア向けのお水・サプリをお探しの方は、便秘解消に効果的なミネラルウォーターおすすめ13選も参考にしてみてください。

「クールマイヨール（Courmayeur）」は、アルプス山脈モンブランの山麓で採水される天然のナチュラルミネラルウォーターです。フランスでは「ダイエットミネラルウォーター」として、多くの女性に親しまれてきました。

ミネラル量の目安となる硬度は、数あるミネラルウォーターの中でも世界トップクラスの1612mg/L（超硬水）を誇ります。美しさと健康を保つための成分がたっぷり凝縮されているのが最大の特徴です。

クールマイヨールの成分特徴と便秘改善に役立つ理由

クールマイヨールには、特にカルシウム、マグネシウム、サルフェートが豊富に含まれています。超硬水でありながら、比較的飲みやすい口当たりに仕上がっている点も人気の理由です。

アルプス山脈モンブランの麓に源泉を持つ天然水は、雪解け水や氷河が太古の地層フィルターを気の遠くなるような時間をかけて通過することで生み出されました。

水に含まれる高濃度のマグネシウムやサルフェートは、腸内で水分を保持して便を柔らかくするアプローチが期待できるため、頑固な便秘に悩む方から高く支持されています。

効果的な飲み方と摂取の目安

1日あたりの摂取目標は、1リットルから1.5リットルが目安です。

ダイエット中や水分補給が不足しがちな季節でも、体に必要なミネラルをしっかり補給することが大切です。普段から意識してお水をたっぷり飲み、便通をスムーズにする習慣をつけましょう。超硬水のチカラを取り入れて、お腹の中からスッキリとした美しさを目指してみてください。

クールマイヨールに似た商品（代替商品）

クールマイヨールに似たミネラルウォーターがほしい場合はコントレックスです。

コントレックス（Contrex）

クールマイヨールと同様にフランスで愛される、超硬水の代名詞的な定番銘柄。硬度約1468mg/Lと非常に高く、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。クールマイヨールと同じく非炭酸の超硬水であるため、頑固な便秘にお悩みの方やダイエット中のお通じケアとして、最も取り入れやすい代替アイテムです。

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クールマイヨールが手に入りにくい現在は、同様の成分バランスを持つコントレックスが最適です。飲み慣れないうちはレモン汁を少量加えたり、少し冷やして飲んだりすると、独特の重みが和らいで続けやすくなります。