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【医師も注目】 お酢で頑固な便秘を解消 !腸を刺激するメカニズムと効果的な酢大豆レシピ

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便秘と食事

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便秘薬

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便秘薬 に関する情報です。便秘 に悩む人は多くいるでしょう。できれば今の生活を見直し、生活習慣や食事など改善するところがあればしたほうがいいのですが、なかなかそうもいきませんね。そんな時に便秘解消や改善をサポートしてくれるのが 便秘薬 です。