便秘薬 便秘薬の使い方に注意しよう
便秘の人はつい、市販の便秘薬に頼ってしまいがちですが、「初めは適量を飲んでいたが、だんだん効かなくなって量が増えていってしまった」というように、中には間違った使い方をしている人も少なくないようです。また、ダイエット目的で便秘薬を使う人もいる...
便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。