便秘解消術 ハーブの効能（２）
種類ごとのハーブの効能・効果を紹介します。 ハーブの効能（１）から読んでいただきますようお願い致します。レモンバーム消化促進の働きに加え、悲しみ、心配を和らげ気持ちを明るくしてくれるハーブとして知られる。トラブルやストレスによる頭痛、腹痛に...
便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。