便秘解消術

胃腸に効くハーブのブレンドティー

数種類のハーブをブレンドすると、より効果的で飲みやすいハーブティーになります。これから紹介するハーブティーは、胃腸に効くブレンドです。 けいれん性便秘の人に 【カモミール+フェンネル】 腸の蠕動(ぜんどう)運動にかかわるハーブの組み合わせで...
便秘解消術

ハーブの効能(2)

種類ごとのハーブの効能・効果を紹介します。 ハーブの効能(1)から読んでいただきますようお願い致します。 レモンバーム 消化促進の働きに加え、悲しみ、心配を和らげ気持ちを明るくしてくれるハーブとして知られる。 トラブルやストレスによる頭痛、...
便秘解消術

ハーブの特徴と効能

ハーブの力で便秘を改善、胃腸に効くハーブの特徴と効能 ハーブには、腸の運動を助けてくれたり、腹痛やストレスを和らげてくれる作用があります。 胃腸に効き便秘の改善につながる、ハーブの特徴や効能を紹介していきます。 カモミール 薬効が広く、味も...