腸の調子を整えるサプリメント」カテゴリーアーカイブ

ゼリージュース・イサゴール トクホ

「ゼリージュース・イサゴール」は、食物繊維(サイリウム)たっぷりで、おなかの調子を整えるトクホ(特定保健用食品)。野菜不足が気になる人、コレステロールが気になる人にもおすすめの粉末タイプのゼリージュースです。

サイリウムとはインド原産のオオバコ科の一種で、種を包んでいる部分です。インドではイサゴールと呼ばれ、古くから便秘や細菌性の下痢に効果があると家庭で使われていました。
このサイリウムは、80%以上が食物繊維で、水分を吸って膨張し、ゼリー状になります。
他の食物繊維と比べて、便量の増加が大きく、便の腸内通過時間を早める作用があります。
また、サイリウム種皮に含まれている水溶性食物繊維は、胃と小腸でも消化吸収に影響し、胆汁酸と結合することによって、取り過ぎたコレステロールの吸収を抑えます。

1スティック6g当たりで6.4kcalと低カロリーなのがうれしいところ。水に浸すと約30~40倍に膨らんで満腹感を得られるので、食べ過ぎを防げます。

腸の働きを正常にしたい人、おならの臭いが気になる人、すっきりした排便を得たい人、肌の調子が悪い、ダイエットが上手くいかないという人は、試してみては?

摂取のしかた

1スティックを100ccの水に溶き、ジュース状で飲むか、しばらく時間をおいてゼリー状になってから飲みます。ストローを使うとゼリー状でも飲みやすくなります。
1日の摂取目安量は、2スティックです。

サイリウムの調合や製造にたずさわる人に、ごくまれに皮膚にかゆみ、発疹の過敏反応をおこす可能性があります。月経時及び貧血気味の人は鉄分の補給を心がけましょう。

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イサゴールをお求めの方へ

現在、上記フィブロ製薬の「ゼリージュースイサゴール」は在庫切れとなっていますが、
同様の商品でトクホのイサゴール 青リンゴ味がこちらにあります。
おなかの中で大きく膨らむ天然食物繊維加工食品。コレステロールを低下させ、おなかの調子を整えます。

7日間トライアルがあるので、初めての人はしっかり試すことができます。ダイエットや美容にも良いといわれているサイリウムが主成分のイサゴールで、すっきり体験しましょう。

ウィズオプレ おなかの調子を整えるトクホの微炭酸飲料

「ウィズオプレ」は、天然のガラクトオリゴ糖を配合し、腸内のビフィズス菌や乳酸菌を増やしておなかの調子を整える、トクホ=特定保健用食品。
ドリンクタイプのサプリメントです。
マスカット風味の微炭酸飲料だから、美味しく続けられます。
天然色素を使用し、防腐剤が無添加なので安心、便秘がちな妊婦さんや薬の服用ができない子供にもおすすめです。

ウィズオプレのガラクトオリゴ糖の特徴

  1. 口腔内でほとんど分解されません
  2. 酸に強く、胃で分解されずに腸に届きます
  3. 腸内の善玉菌(ビフィズス菌、乳酸菌)に選択的に利用されます

1日1本(100ml)を目安に摂取します。摂取量または体質・体調により、おなかがゆるくなることがあります。

▼ ウィズオプレ マスカット風味(100ml×6本入) の詳細、購入はコチラ。

キレアウォーター トクホの水

「キレアウォーター」は、実験で効果が確認されたトクホの水、特定保健用食品です。
北アルプスの天然水と富山の海洋深層水に、高純度の乳果オリゴ糖を配合しています。
3つの要素が調和して生まれた「キレアウォーター」は、腸内環境を改善し、お通じを良好にする機能性をもたせた水なのです。
ノンカロリーで、無色透明・無臭で飲みやすく、一般の飲用水に近い味わいです。
飲み続けることによって、排便の回数や量を増やし、食生活をサポートします。

毎日続けて飲んで、ビフィズス菌を増やし腸を快適にして、お通じを整えていきましょう。
1日あたり、こちらのペットボトル1本分(500ml)を目安に飲みましょう。

そのほか便秘解消に効果的な水(一覧)はこちら。

 ▼ 特定保健用食品 キレアウォーター 500ml×24本 の詳細、購入はこちら。

快調乳糖 ラクトースでおなかスッキリ

「快調乳糖」は、牛乳に入っている成分『乳糖』(ラクトース)を主成分とした健康補助食品です。
便秘で悩んでいる人に、乳糖(ラクトース)でおなかスッキリ!
飲みやすいヨーグルト味です。
善玉菌の栄養となる乳糖を主成分とし、ビフィズス菌、ハトムギ、ビタミンCなどを配合した快調乳糖で、便秘を解消しましょう。

乳糖が大腸に届くと、善玉菌である乳酸菌が乳糖を加水分解するために余分な水分が流れ込みます。そして大腸内は水浸しとなり、溜まっていた便もその水により排出されます。人によって下痢に近いゆるい便になるのはそのためです。
また、乳糖が分解される際にガスが発生して、このガスが腸の中の便を外に追いやろうとします。おなかがゴロゴロするのは、この影響なのです。
乳酸菌が乳糖を分解するスピードがとても早いので、効果を早く感じることができます。

ただし、ラクターゼという酵素の力を維持している人には、なかなか効果があらわれないこともあるようです。
乳糖は、小腸でまずラクターゼという酵素に分解されるのですが、乳糖を多く摂取するとラクターゼでの分解が間に合わなくなり大腸に届くことになります。一般的に、成長とともにラクターゼの酵素の力は弱まってくるのですが、力を維持している人の場合は小腸ですべての乳糖を分解してしまい、その結果、大腸に乳糖が届かずに効かないということがあります。ラクターゼの力が強い・弱いはかなり個人差がありますので、乳糖の効き方にも差が出てくるのです。

なお、快調乳糖を摂取すると下痢に近い症状になることがあり、結果的にお腹を冷やしたり腹部に余分な力をかけることになるので、念のため、妊婦さんは摂取を控えましょう。

快調乳糖の特長

  • 溶かして飲みやすい粉末タイプ
  • 主成分が乳糖(ラクトース)なので安全
  • 乳糖の量が違うから結果が早い
  • 胃や腸を荒らすことがなく安心して飲める
  • 副作用がない

※ 1袋(50g)を目安に200ccの水または牛乳に溶かして飲みます。また、乳幼児、妊娠している人は使用を控えましょう。

 ▼ 送料無料、快調乳糖 1袋(50g)の10袋入り の詳細、購入はこちら。

おなかの調子を整えるサプリメント(一覧)

便通を整えたり、腹部膨満感、軟便や便秘にも効果的なサプリメントを紹介します。 乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維など、おなかの調子を整えサポートしてくれるサプリメントは、下剤ではないので、おなかが痛くならないのが特徴です。
おなかにすんでいる腸内細菌のバランスを整えて、腸を元気に、健康にしましょう。

腸の調子を整えるサプリメント おすすめ

おなかの調子を整える「ウィズオプレ」
トクホのドリンクタイプのサプリメント、マスカット風味の微炭酸飲料です。天然のガラクトオリゴ糖を配合し、腸内のビフィズス菌や乳酸菌を増やしておなかの調子を整えます。
「ゼリージュース・イサゴール」 トクホ
食物繊維(サイリウム)たっぷりで、おなかの調子を整えるトクホのサプリメント。野菜不足が気になる人、コレステロールが気になる人にもおすすめの粉末タイプのゼリージュースです。
トクホの水「キレアウォーター」
「キレアウォーター」は、実験で効果が確認されたトクホの水、特定保健用食品です。 北アルプスの天然水と富山の海洋深層水に、乳果オリゴ糖を配合しています。
「おなか活力タブレット」
明治乳業の「おなか活力タブレット」は、ビフィズス菌を増やしてお通じを良好に保つ、タブレットタイプのサプリメント。おなかの調子を整える特定保健用食品です。
乳酸菌生成エキス ラクティス
ラクティスは、腸内の腐敗菌を減らして、乳酸菌を元気にして増やします。 16種類の乳酸菌を豆乳で培養した乳酸菌サプリメントです。
快調乳糖
善玉菌の栄養となる乳糖(ラクトース)を主成分として、ビフィズス菌、ハトムギ、ビタミンCなどを配合した快調乳糖。飲みやすいヨーグルト味です。
「飲んでチョーキレイ」
キダチアロエなどの9種類のハーブに凝縮乳酸菌と酵母醗酵米(プロファイバー)を配合した、おなかスッキリのためのサプリメント。腸をきれいして健康的な生活をサポート。
「ラクシュミ ラブレファイバー顆粒」
植物性乳酸菌「ラブレ菌」とビフィズス菌、食物繊維、6種の野菜を配合した健康補助食品。 夜寝る前に飲んで翌朝スッキリ!
腸内環境を整えましょう。
「健康ケフィア」
ケフィアは乳酸菌と酵母を複合発酵させた発酵乳の一種。「健康ケフィア」は、その発酵成分をフリーズドライにして、カプセルに詰めたサプリメントです。
「スーパー乳酸菌&オリゴ糖」
ビール酵母などの食物エキスがたっぷりな培地で培養した、乳酸菌を配合したサプリメント。 乳酸菌とオリゴ糖を一緒に摂ることで、腸内の善玉菌を増やし整腸作用が期待できます。
「シェリール」植物酵素で腸をキレイに
植物酵素、ビフィズス菌、サイリウムなどを配合したサプリメント。 便秘に悩む人、健康な腸内環境を守りたい人、ダイエットしたい人におすすめです。
「ラクシュミ」スッキリおなかの強い味方
食物繊維(サイリウム)、ビフィズス菌、シャンピニオンを配合したサプリメント。 体を毎日洗うように、腸の中もいつもキレイに保ちましょう。
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌サプリメント「善玉菌のチカラ」
カスピ海ヨーグルト由来の乳酸菌を生きた状態でフリーズドライして粉末化し、カプセルに詰めた自然のサプリメントです。 生きて大腸まで届く乳酸菌カプセル「善玉菌のチカラ」で腸内環境を整えしましょう。
「マルチ・プロバイオティック 4000」
腸内環境を整える乳酸菌を含んだ、お通じやおなかの張りに悩む人におすすめのサプリメント。 7種類・合計およそ40億個もの善玉菌をフリーズドライ加工して、腸に届いてから溶けるマイクロカプセルに詰めました。