便秘解消に食物繊維 アルギン酸の摂取方法
アルギン酸を多く含んでいる食品は、海藻です。 海藻は、その色によって大きく3種に分類されます。 それは、緑色をしたアオノリ・アオサなどの緑藻、紅色をしたテングサ・エゴノリ・オゴノリなどの紅藻、濃い褐色から茶褐色のわかめ・昆布・ひじきなどの褐...
便秘解消に食物繊維 便秘解消に食物繊維 水溶性食物繊維「アルギン酸」とは
海藻類のヌメリ成分、アルギン酸 「アルギン酸」という名前を、聞いたことがあるでしょうか？ アルギン酸は、食品の水分を抱え込んでゼリー状になる水溶性の食物繊維です。 食べ物だと、わかめや昆布、ひじきなど、褐色の海藻類に含まれています。海藻の細...
整腸剤 フェカルミンスリーE 整腸剤
「フェカルミンスリーE」は、おなかの調子を整える、顆粒タイプの整腸剤。 納豆菌・乳酸菌・酪酸菌の3種の健康プラス菌が配合されています。 納豆菌は小腸に、乳酸菌は小腸下部から大腸上部に、そして、腸で一番便の滞留しやすい大腸の下部に酪酸菌が働き...