ヨーグルト選び 機能性ヨーグルトには整腸作用プラスアルファの健康効果がある
目的別に乳酸菌を選ぶ市販されているヨーグルトの中には、その整腸作用によって、特定保健用食品（トクホ）として認められているものがたくさんあります。その基準は、プレーン、ソフト、ハード、ドリンク、フローズンといった形状にかかわらず、ヨーグルト1...
ヨーグルト選び 腸の調子を整えるサプリメント ラクシュミ おなかスッキリの強い味方
「ラクシュミ」は、インドの秘食と言われるサイリウム（オオバコ食物繊維）と、ビフィズス菌が50億個（1袋中）、腸内をきれいにして臭いを消すシャンピニオンエキスが入った、腸内環境を改善する健康補助食品です。腸内で働くおなか最強軍団食物繊維＋ビフ...
ヨーグルト選び ヨーグルトは食後に食べるのが理想
残念ながら胃酸などの影響を受け死んでしまったビフィズス菌でも、コレステロールを吸着して排出したり、腸の免疫力をアップするのに役立つ、と考えられています。とはいっても、乳酸菌にフルパワーで活躍してもらうためには、やっぱり生きたまま腸まで届いて...