便秘薬 マグネシウム便秘薬について
何日も便が出ないと、おなかが張って苦しい。 そこで、便秘薬の力を借りることも時には必要になりますが、便秘薬とひとくちにいっても、その成分や効果は様々です。 塩類下剤のうち、マグネシウムを主成分とするものは、便の水分を増やして、便通を改善して...
便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。