ヨーグルト

ヨーグルトと腸の関係、 プロバイオティクス の活用に関する情報です。科学的な効果も認められた優秀な乳酸菌を生きたまま摂取できる プロバイオティクス 食品 の ヨーグルト 。ただし、体内に取り入れたプロバイオティクス乳酸菌は、あくまでも通過し...

腸と ヨーグルト に関する情報です。ヨーグルト は体を健康にする食品の代表みなさんは ヨーグルト を毎日食べているでしょうか？ ヨーグルトは腸を健康にすることが知られていて、便秘や下痢を改善したい、腸内環境を整えて健康になりたいという人であ...

ヨーグルトにおすすめのトッピングの紹介、 オリゴ糖 に関する情報です。オリゴ糖 で善玉菌を増やして腸内環境を改善オリゴ糖は、善玉菌の大好物。腸内環境を改善するには、食物繊維や乳酸菌に加えて、オリゴ糖も一緒に摂ると効果的です。せっかくヨーグル...