腸をきれいに元気に

「特に太っていないのに下腹がポコッと出ていて悩んでいる」という人、いませんか？そのポッコリの原因は、腸内環境の乱れからきているのかもしれません。これを放ったままにしておくと、肌荒れや口臭などのトラブルにもつながってしまいます。ポッコリしたお...

先日テレビ朝日で放送された「みんなの家庭の医学 内蔵若返りスペシャル」の中で、腸の若返りについてもやっていましたね。山梨県のある村は昔から長寿で知られていますが、その原因は、腸に善玉菌が多く悪玉菌が少ない、つまり腸内環境が良いということでし...