便秘解消をサポートする食品」カテゴリーアーカイブ

健康道場 おいしい青汁

サンスター「健康道場 おいしい青汁」は、野菜汁と果汁を100パーセント詰め込んでできた青汁です。

すりつぶした野菜の、濃くてしっかりとした飲みごたえがあります。
甘味や香料、保存料などの添加物を一切使用せず、ブロッコリー、ケールといったアブラナ科野菜を中心に、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ、5種の素材のみをブレンドした野菜100%タイプの青汁です。

ブロッコリーは、ビタミンCや葉酸がケール以上に豊富なうえ、ほかの栄養素でも注目されている野菜。ケールは、普段の食事では摂取しにくい栄養素を網羅した万能野菜。特に、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルや、β-カロテンなどが豊富に含まれています。この2つの青野菜を中心に組み合わせることで従来にない栄養価の高い青汁ができ上がりました。

お通じがスッキリしない人、ふだんの食事だけでは野菜不足を感じている人におすすめです。
おいしい青汁で便秘を解消。たっぷりの繊維質を感じることができるでしょう。

ビタミン類をはじめ、カロテン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分といった栄養がとても豊富です。
野菜のすりつぶしがたっぷり使用されているから、青野菜の栄養と繊維質はそのまま残っていて、飲み口はトロッとした感じです。
この独自の製法で、優れた栄養バランスが実現されています。
砂糖・食塩不使用、防腐剤無添加で安心です。小さいお子様にも安心して飲むことができます。

こちらは900g入りのペットボトルのタイプもありますが、酸化を防ぐには1回で飲みきれる160g入りの缶タイプがおすすめです。
さらにこだわるのなら 保存もきくので、粉末10g×30袋がおすすめです。
 

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京都老舗の秘伝キムチ・お試しセット 乳酸菌が腸に効く

キムチは、便秘の改善に効果的な発酵食品です。
日本の漬け物のように洗ったり絞ったりしないので、より多くの乳酸菌が含まれています。
また、辛味成分が腸のぜん動運動を高める効果もあります。

乳酸菌パワーで理想の便をつくろう→ 漬け物の乳酸菌は長く漬け込むほど増える

こちらで紹介している、京都にあるキムチ専門店「ほし山」さんのキムチは、素材にこだわり、着色料、保存料、酸味料を一切使用しないこだわりのキムチ漬けです。
9種類の白菜キムチは、それぞれ辛さと特徴に違いがあるこだわりの味。
この「白菜キムチ5種お試しセット」は、最初はどれを選べばよいのかわからないという人のために、キムチ作りのプロ、ほし山おばあちゃんが選んだお試しセットです。ほし山さんの白菜キムチ9種類の中から、おばあちゃんがオススメの5種類を選びました。

そのオススメのキムチとは・・・
一番人気の〔あっさり〕、どっちの料理ショーにも登場した〔こってり〕、超・濃厚な味わいの〔甘辛〕、スッキリした辛さの〔あっさり辛口〕、大人がはまる辛さの〔うま辛〕の5種類。
キムチって辛いだけじゃないことがわかり、自分に合った味をみつけられるかもしれませんね。
おいしく食べて、腸も健康にできたら最高です!

京都 キムチのほし山さんの究極のキムチ!
 ▼ 白菜キムチ5種お試しセット(180g×5袋)の詳細、購入はコチラ。

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梅エキス 天然梅ジュース 伊豆月ヶ瀬梅組合の梅シロップ

テレビ番組でも取り上げられたりしていて、話題の梅エキス
梅が昔から身体の健康によい食品とされているのは知っている人も多いでしょう。

エキスはエキスでも、こちらは、甘酸っぱいさわやかな味わいが人気の無添加の梅ジュースです。

梅の香りがさわやかな無添加ジュース

水も添加物も一切くわえていないノンアルコール飲料です。お湯や冷水、お好みでウィスキーなどで割ってお召し上がりください。

自然に恵まれた伊豆 月ヶ瀬。澄み切った空気の広大な土地で育てられた梅。
原料は新鮮な青梅とグラニュー糖のみの、無添加ジュースです。一滴の水も一切の添加物もくわえていない自然の芳香が楽しめます。

アルコール分はまったくありませんので、お子様にも安心して飲んでいただけます。
ホッとでもアイスでもおいしく召し上がれます。冬はお湯で、夏は冷水で、お好みで5倍くらいに薄めてお飲み下さい。
お酒の好きな方は、ウィスキー、ジン、焼酎で割ってお召し上がり下さい。

静岡 月ヶ瀬梅園 無添加 梅シロップ(梅ジュース) 500ml

無添加 梅シロップ(梅ジュース) 500ml 1箱(6本入り)[送料無料(一部地域除く)] 静岡 水も添加物も一切くわえていないノンアルコールの飲み物です。お湯や冷水、お好みでウィスキーなどで割ってお召し上がり下さい。

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キダチアロエ原液100 アロエエキスでお通じスッキリ

「キダチアロエ原液100」は、保存料・添加物が一切含まれていない、100%アロエ原液(キダチアロエエキス)です。
この「キダチアロエ原液100」には、日本でのアロエの本場、静岡県伊豆で栽培されたキダチアロエを朝一番に摘み取ったもののみが使用されています。
キダチアロエとは、日本で一番多く栽培されている一般的な種類のアロエです。
キダチアロエについてはこちら。

アロエはアフリカ原産のユリ科の多年草で、古くはクレオパトラの時代から、あらゆる健康維持に役立つ食品として人々に利用されてきました。その液汁は有効成分の宝庫だと言われていて、家族みんなの健康に役立ちます。「医者いらず」といわれるだけあって、飲むだけでなく、化粧品に混ぜたり、お風呂に入れたり、直接塗ったりと、幅広くたくさんのものに利用されています。

そんなアロエに含まれる成分の「アロイン」は、腸管を刺激し、腸のぜん動運動を活発にして、すっきりした排泄を促してくれるのです。実際に飲んでみた人の感想でも、便秘に悩む人たちの間では何らかの変化があることを実感した人が多いようです。

キダチアロエの100%エキスで、毎朝のお通じスッキリに期待しましょう。
添付されているカップ(25cc~30cc)で、1日に1~2杯を目安に、よく振ってから飲みましょう。
ストレートではきつく飲みにくい場合には、水や果汁飲料などで薄めて飲むとよいです。
こちらはお得な6本セットになりますが、1本からの購入もできます。

 

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お通じスルリンの「食べちゃう寒天」 カット糸寒天

「食べちゃう寒天」は、食物繊維をたっぷり含んだ、無添加、無漂白のカット糸寒天。
きれいだけど厳しい環境のもと、職人さんたちの手で、一生懸命つくられてできた天草(てんぐさ)100パーセントの寒天です。

みなさんは毎日の食事で食物繊維、足りてますか?
現代人に不足しがちな食物繊維の価値が見直されています。 穀類を含む食物繊維の豊富な食事には、様々な現代病のリスクを減らす可能性があるのです。

食物繊維は栄養素を含まないため、食べ物のカスとして扱われてきたのですが、近年ではさまざまな効能があることがわかり、「第6の栄養素」と言われるほど重要な成分として考えられ、その働きが注目されています。

便秘、メタボ、高血圧、高血糖、動脈硬化といった生活習慣病が気になる人に、ぜひおすすめしたい寒天です。
寒天は、約80%が食物繊維です。食物繊維といえば、まずは整腸作用ですね。
食物繊維は、腸のぜん動運動を刺激して便通を促します。
また、便のカサを増やし、やわらかくします。

寒天の食物繊維は消化に時間がかかるため、満腹感が長い時間持続します。  
そして、寒天はほとんどノンカロリーなので、ダイエット食品としても優れていますね。  
調理して食べても、かなりカロリーを抑えることができます。

食物繊維は栄養素を含まないため「食べ物のかす」として扱われてきました。しかし近年の研究により、さまざまな効能があることがわかり、
今や「第6の栄養素」と言われるほど、その働きに注目が集まっています。

食物繊維は最近では、重要な成分として考えられています。寒天はこの食物繊維を豊富に含んでいます。含有量は実に80%以上。ほとんどが食物繊維です。

そして、なんといっても、『手軽だから続けられる』というのが、カット糸寒天のいちばんの人気の理由です。
味噌汁、スープ、サラダ、炒めものにもどうぞ。汁物に使うときは完成後に入れるだけ!みそ汁やスープなどに入れてお召し上がりください。

こちらで紹介しているのは、なんと、1袋500gというボリュームの業務用サイズで断然お得です。もちろん、お試しにぴったりな少量サイズもあります。

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