便秘解消術 「みんなの家庭の医学 便秘解消法」腸力をアップしよう
2/23にテレビで放送された、たけしの「みんなの家庭の医学」。見た人もいると思いますが、やってましたね～、便秘解消スペシャル。私はしっかり録画しましたよ。やっぱり便秘の一番の原因は、運動不足と｢食生活にあり」ですね。毎日のことなので食習慣と...
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便秘解消にミネラルウォーター 水の「クラスター」とは？ molecular集団の噂と便秘解消に役立つお水選びのポイント
水の分子集団を表す「クラスター」。クラスターが小さい水の浸透力や効果に関する話題と科学的な視点をわかりやすく解説します。便秘解消や健康維持のために水を選ぶ際、本当に注目すべきミネラル成分（マグネシウム）などの重要ポイントを紹介します。
便秘解消にミネラルウォーター 自分が飲んでいるのはどんな水？ミネラルウォーターの処理方法と原水7種類の分類
ペットボトルで売られている水はすべて同じではありません。農林水産省のガイドラインによる4つの処理区分（ナチュラルミネラルウォーター等）や鉱水・鉱泉水など7つの原水表示の違いを解説。便秘解消に役立つお水選びの参考にしてください。