便秘薬 スラーリア 便秘内服液 液体便秘薬 水のチカラで便を腸から洗い出す
ドリンクタイプの「スラーリア」（ロート製薬）は、硫酸マグネシウムのほか、デキストリンやグリセリンなど腸内の水分量を増やす成分を含んだ、ウォーターコントロール液体便秘薬。スラーリア便秘内服液は、「便秘でおなかが苦しい、ウエストがきつくて気にな...
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便秘薬 便秘と食事 便秘解消にマグネシウムを摂取する
現代人に不足しがちなマグネシウムマグネシウムは、生活習慣病を予防し、健康な生活を送るために欠かせないミネラルです。体を動かすのに必要な300以上の代謝酵素にかかわっていて、不足すると様々な体の不調の原因となります。慢性疲労、血圧の降下、ダイ...
便秘と食事 便秘を改善するための食物繊維たっぷり一品レシピ
便秘に苦しんでいるみなさん、薬やサプリメントに頼りがちですが、それよりもできるだけ食事で便秘を改善するようにしましょう。このページでは、便秘解消に欠かすことのできない食物繊維をたっぷり含んだ野菜などを使った一品メニューを紹介しています。かぼ...