便秘と食事 便秘解消の食生活 食物繊維、マグネシウムを摂る
便秘解消に近づくため、自分の食生活は乱れていると感じている人は、普段の食事を見直し、食生活を改善することが大切です。現代人に不足しがちな食物繊維とマグネシウムを積極的に摂りましょう。腸力をアップするための腸もみマッサージを一緒におこなうとさ...
便秘と食事 便秘解消をサポートする食品 健康道場 おいしい青汁
サンスター「健康道場 おいしい青汁」は、野菜汁と果汁を100パーセント詰め込んでできた青汁です。 すりつぶした野菜の、濃くてしっかりとした飲みごたえがあります。 甘味や香料、保存料などの添加物を一切使用せず、ブロッコリー、ケールといったアブ...
便秘解消にミネラルウォーター バドワ フランスの天然微炭酸水
バドワ（BADOIT）は、フランスでは定番のナチュラルミネラルウォーター。 微炭酸でおいしいスパークリングウォーターです。 フランス・リヨン郊外、ロワーヌ地方のサンガルミエ村、地中500ml深くから湧き出る天然微発泡のナチュラルミネラルウォ...