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青汁のめぐり おすすめの青汁

「カラダの中から元気とキレイ!」を合言葉に開発された、ヤクルトヘルスフーズの「青汁のめぐり」は、大麦若葉の青汁です。大分県産の大麦若葉を原料としています。
大麦若葉には、食物繊維のほか、葉緑素、酵素、ビタミンAやビタミンC、カリウムやマグネシウムなどのミネラル、たんぱく質、鉄分が豊富に含まれています。

めぐる秘密は、大麦若葉と配合された「食物繊維」と「ヤクルトのオリゴ糖」にあります。
食物繊維は、特に野菜に多く含まれる成分で胃で消化されず、腸まで届きます。おなかの中を動きながら腸内細菌をサポートします。

ヤクルトのオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖)は、乳糖(ラクトース)由来で消化酵素で分解されずに腸まで届くオリゴ糖です。
これは、腸内細菌の栄養になります。

良質な大麦若葉の栄養素や色をそのまま閉じこめる製法と、「ヤクルトのオリゴ糖」により、青汁が苦手な人にも飲みやすいです。
ほんのり甘く、後味のすっきりしたおいしさに仕上げているから、飲み続けやすいと思います。

日頃の食生活で野菜が不足している人におすすめです。
青汁でスッキリおなかの調子を整えて便秘解消しましょう。

健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水などに溶かして摂取しましょう。一度にたくさん摂取すると、お腹がゆるくなることがあります。

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トクホの粉末青汁 せんい&ミックスベジタブル

「せんい&ミックスベジタブル」は食物繊維(難消化性デキストリン)と14種類の野菜を配合した、お腹の調子を整える粉末青汁

トクホ(特定保健用食品)としては、初めての認可品です。
水溶性食物繊維の難消化性デキストリンを含んでいて、ふだんの食生活ではなかなか摂りにくくて不足しがちな食物繊維を、手軽に摂取できます。

ブロッコリーやチンゲン菜、かぼちゃ等、苦味が少なく甘味のある素材なので飲みやすく、1日3包を飲めば、レタス約2個分の食物繊維(7.5g)を摂ることができるのです。

難消化性デキストリンは、体内で水分を吸収して膨らむとゲル状になり、そのまま腸にたどり着いて善玉菌のエサとなり腸内環境をサポートします。便の量を増やし、腸を刺激して溜まった便を押し出します。

「せんい&ミックスベジタブル」で、お腹スッキリ快腸!
1日の摂取目安量は3包(12g)です。
1包(4g)を約100ccの水またはお湯に溶かして飲みます。

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※こちらは、取り扱いが終了しています。

そのほか、トクホの青汁はこちら。 → スキッと快通青汁

健康道場 おいしい青汁

サンスター「健康道場 おいしい青汁」は、野菜汁と果汁を100パーセント詰め込んでできた青汁です。

すりつぶした野菜の、濃くてしっかりとした飲みごたえがあります。
甘味や香料、保存料などの添加物を一切使用せず、ブロッコリー、ケールといったアブラナ科野菜を中心に、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ、5種の素材のみをブレンドした野菜100%タイプの青汁です。

ブロッコリーは、ビタミンCや葉酸がケール以上に豊富なうえ、ほかの栄養素でも注目されている野菜。ケールは、普段の食事では摂取しにくい栄養素を網羅した万能野菜。特に、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルや、β-カロテンなどが豊富に含まれています。この2つの青野菜を中心に組み合わせることで従来にない栄養価の高い青汁ができ上がりました。

お通じがスッキリしない人、ふだんの食事だけでは野菜不足を感じている人におすすめです。
おいしい青汁で便秘を解消。たっぷりの繊維質を感じることができるでしょう。

ビタミン類をはじめ、カロテン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分といった栄養がとても豊富です。
野菜のすりつぶしがたっぷり使用されているから、青野菜の栄養と繊維質はそのまま残っていて、飲み口はトロッとした感じです。
この独自の製法で、優れた栄養バランスが実現されています。
砂糖・食塩不使用、防腐剤無添加で安心です。小さいお子様にも安心して飲むことができます。

こちらは900g入りのペットボトルのタイプもありますが、酸化を防ぐには1回で飲みきれる160g入りの缶タイプがおすすめです。
さらにこだわるのなら 保存もきくので、粉末10g×30袋がおすすめです。
 

熊笹の青汁

北海道の農薬不使用の熊笹のみを使用した、ビタミン、ミネラルなど様々な健康成分を持つクマザサの青汁(パウダー)です。
青汁の原料となるクマザサは、手作業で収穫したあと、乾燥させ、細かく粉砕します。
粉砕機はとても細かい微粉砕加工のできる高性能の粉砕機で、粉砕を行うごとにフタを開けて清掃し、常に清潔さを保っています。
ですから不純物が混じることはありません。
そのあとは、人の手と目できちんとチェックされていますから、品質も安心です。

食物繊維はゴボウの9倍、カルシウムは牛乳の2倍弱、鉄分はほうれん草の約10倍と、熊笹にはたくさんの栄養が含まれています。
そのほかにも、葉緑素やビタミンなど健康成分がたくさん含まれる熊笹。その熊笹の大きい葉を丸ごと微粉砕して精製したので、栄養はそのままです。

パウダータイプなので、水や牛乳などによく溶かして飲むほか、ヨーグルトや料理に入れてもいいかも。

野菜が不足しがちな人、肉類やカロリーの高いものをよく食べる人には最適です。
熊笹青汁のおかげで、これからは食事をするのもトイレに行くのも楽しくなりそうです。
豊富に含まれるミネラルやカルシウム、食物繊維で、健康な生活を送り便秘を解消しましょう。

普段、外食やお総菜を買って食べる機会が多い人は、食物繊維の摂取量が少なくなりがちで腸の動きが鈍くなってしまいます。しっかり食物繊維を摂りましょう!
熊笹の青汁は、美容を意識する幅広い年代の女性に特に人気があります。

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スキッと快通青汁 お腹の調子を整え便通を改善

「スキッと快通青汁」は、国産ケールを使用したトクホ(特定保健用食品)の青汁です。お腹の調子を整えて便通を改善します。

食物繊維のパワーを強化したケールの青汁で食物繊維をおいしく摂って、便秘も解消。おなかスッキリの毎日を送りましょう。

ケールは、アブラナ科に属するキャベツやブロッコリーの原種で、現在青汁の原料としては一番多く使われています。数々のビタミンやミネラルが豊富で、葉緑素や食物繊維を多く含んでいます。特にビタミンA(β-カロチン)、Cが多いのが特徴です。

「スキッと快通青汁」は、このケールに水溶性食物繊維の難消化性デキストリンを強化配合し、「おなかの調子を整え、便通の改善に役立つ」として認められた青汁です。
緑茶も配合されていて飲みやすくなっています。

不足しがちな食物繊維を手軽に摂取して、毎日の健康に役立てましょう。

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