腸をきれいにする食品 こんにゃくのお話し（２）
こんにゃくは、こんにゃく芋（こんにゃく玉ともいわれる）というサトイモ科の植物の球茎から作られていること、知っていますか？こんにゃくの原産地は、インドシナ半島だといわれているそうです。日本への渡来説は、はっきりしたことはわからないようですが、...
腸をきれいにする食品
腸をきれいにする食品 腸をきれいにする食品 アロエのアセマンナンが腸内環境を整える
アロエは昔からさまざまな薬効があるとして広く知られていますが、アロエに含まれている腸に効く成分のひとつに、「アセマンナン」という多糖体の一種があります。マンナンというと、こんにゃくに含まれる「こんにゃくマンナン」が有名ですが、こちらは食物繊...
腸をきれいにする食品 腸内環境を整えスッキリ排泄をサポートするキダチアロエ
私たちの身体に溜まった老廃物や不要なものを体外に排出して腸内環境をリセットするために、毎朝のすっきりスムーズなお通じは、とても大切な儀式といえます。朝食をしっかりとると胃が刺激されて、それが腸に伝わることで排泄が促されます。便秘気味の人は腸...