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便秘解消に食物繊維

便秘解消 に 食物繊維 の摂取を

便秘 の解消に役立つ 食物繊維 に関する情報です。食物繊維 がおなかをスッキリさせる日本人は昔から農作物などを食べることで 食物繊維 を摂取してきましたが、食生活の変化にともない、現代人の食物繊維摂取量は減少しています。外食が増える、ファー...
便秘解消に食物繊維

食物繊維 が便のかさを増し排出力をアップする

便秘解消 をサポートする 食物繊維 に関する情報です。食物繊維 の働き食物繊維 というと野菜などのすじっぽいものを想像しがちですが、山芋のネバネバや魚介にも含まれ、厳密には繊維でないものも含めて、人間の消化酵素では消化されない成分の総称です...
便秘解消のためのお茶

あじかん 焙煎ごぼう茶 プレミアムブレンド ごぼうのおかげ 便通改善に 南雲先生監修の ごぼう茶

あじかん 焙煎ごぼう茶 プレミアムブレンド ごぼうのおかげ に関する情報です。ごぼうに含まれる食物繊維とポリフェノールのパワーで美容と健康に役立つ あじかん焙煎ごぼう茶 。善玉菌を増やし、便の量も増やします。便通改善機能をもつ機能性表示食品です。