便秘を解消しよう！

野菜を主役にしたサラダは、食物繊維が摂れるうえに、調味料に使う酸味が腸を刺激します。弛緩性便秘の人には、起き抜けに飲む水が効くように、朝食に食べると効果的です。食物繊維も摂れるさっぱりした一品、２種類のサラダを紹介します。さっぱり調味料で食...

北海道の農薬不使用の熊笹のみを使用した、ビタミン、ミネラルなど様々な健康成分を持つクマザサの青汁（パウダー）です。青汁の原料となるクマザサは、手作業で収穫したあと、乾燥させ、細かく粉砕します。粉砕機はとても細かい微粉砕加工のできる高性能の粉...

お通じは、健康と美容のバロメーターです。ハーブティーでおなか快調！さわやかな朝を迎えましょう。さまざまなお茶が、遙か昔から世界各地で美容と健康に効果があるとして飲まれています。「スーパーハーブティー」は、食物繊維とビタミンC、カルシウム、カ...