腸をきれいにする食品 こんにゃくは腸のお掃除屋さん
こんにゃくの食物繊維は便通を良くしたり、大腸疾患を防ぐこんにゃくは昔から「おなかの砂おろし」といわれてきました。これは、食物繊維の豊富なこんにゃくを食べることで、体に不必要なものを掃除する、という意味です。こんにゃくには「こんにゃくマンナン...
腸をきれいにする食品
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整腸剤