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乳酸菌サプリメント の おすすめ おなかの調子を整えよう

おなかの調子を整えたり、便秘を改善するのに役立つ 乳酸菌サプリメント に関する情報です。

乳酸菌サプリメント おすすめ

乳酸菌サプリメント おすすめ

近年では腸が私たちの全身の健康状態を左右することが広く知られ、ちまたでは「 腸活 」や「 菌活 」という言葉がよく聞かれるようになりました。この 腸活 や 菌活 に欠かせないもののひとつに、 乳酸菌 を摂取することがあります。
そこで、おすすめの 乳酸菌サプリメント を挙げてみます。

善玉元気 フローラ健康科学研究所の腸内環境を整える乳酸菌発酵エキス
腸内フローラ(腸内細菌叢)のバランスを整える、スティックゼリータイプのサプリメント。この『善玉元気』は、乳酸菌そのものではなく、乳酸菌やビフィズス菌などの多くの種類の善玉菌の共棲培養によってつくられた乳酸菌発酵エキスを主成分としています。メディアでも話題の短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)が含まれています。

フジッコ 善玉菌のチカラ カスピ海ヨーグルトの乳酸菌カプセル
カスピ海ヨーグルト の乳酸菌は生きて大腸まで届く プロバイオティクス 。便秘改善、大腸炎の症状の改善に効果的です。また、善玉コレステロールを増加させ、中性脂肪を低下させます。普段の食事から便秘解消のための食品まで気を使っているのにどうもスッキリしないという方におすすめです。

乳酸菌生成エキス ラクティス でおなかの乳酸菌を増やす
「 ラクティス 」は、16種類の乳酸菌を豆乳で培養した乳酸菌サプリメントです。乳酸菌生成エキスは、乳酸菌そのものではなくて、乳酸菌がつくり出した乳酸菌を増やすエキスです。16種類の乳酸菌を豆乳の中で育て、熟成させて、乳酸菌を増やすために必要な成分だけを抽出しています。

DHC 生菌ケフィア 生きた乳酸菌と酵母のサプリメント
DHC の「 生菌ケフィア 」は、生きたケフィアの成分をいつでも手軽に摂取できるように、カプセルに詰めたサプリメント。国産乳と厳選されたケフィア種菌を使用し、ケフィアがサプリメントに加工される際に、凍結乾燥させたのちに粉末化してカプセルに閉じ込めてられています。

快調乳糖 ラクトースでおなかスッキリ
「 快調乳糖 」は、牛乳に入っている成分『 乳糖 』( ラクトース )を主成分として、ビフィズス菌、ハトムギ、ビタミンCなどを配合しています。腸内の乳酸菌が乳糖を分解するスピードがとても早いので、効果を早く感じることができますが、人によっては摂取すると下痢に近い症状になることがあります。

ビフィーナ R ( レギュラー ) ビフィズス菌を増やしておなかを健康に
ビフィーナ R ( レギュラー )は、1包に25億個の ビフィズス菌 ( ロンガム種 )、10億個の乳酸菌( アシドフィルス菌 、 ガセリ菌 )とオリゴ糖が含まれた、機能性表示食品です。胃酸に弱いビフィズス菌を独自の「ハイパープロテクトカプセル」に包みこんで、生きたまま腸まで届けます。

ナノ型乳酸菌 & オリゴ糖 リニューアル
通常の乳酸菌は菌同士がくっつきやすく、吸収されるまえに大きくなって腸内まで届きにくいのですが、 ナノ型乳酸菌 は菌同士がくっつきにくいため、しっかり吸収されるという利点があります。
22種類の善玉菌を配合した「 ナノ型乳酸菌 & オリゴ糖 」でおなかスッキリ、便秘を解消しましょう。

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生菌ケフィア 生きた乳酸菌と酵母のサプリメント

DHCの「生菌ケフィア」は、生きたケフィアの成分をいつでも手軽に摂取できるように、カプセルに詰めたサプリメント。

乳酸菌は、私たちのからだの健康にさまざまな可能性があるとして注目されています。
そして、からだの健康は、まず腸を元気にすることから始まります。
カロリーは控えめなので、家族みんなの健康に役立てましょう。

ケフィアは、旧ソ連のコーカサス地方に伝わる発酵乳の一種です。一般のヨーグルトはおもに乳酸菌を加えて発酵しますが、ケフィア種は乳酸桿菌(にゅうさんかんきん=形が棒状の菌)・乳酸球菌(にゅうさんきゅうきん=形が球状の菌)などの乳酸菌と、特殊な乳糖発酵酵母からなります。
コーカサス地方の人々が健康であることに強い関心が寄せられ、ケフィアの研究は1970年代から世界的にすすめられてきました。
ケフィアには、ヨーグルトには無い、さまざまな酵母類が含まれています。その酵母と乳酸菌が複合発酵するので、発酵中に、いろいろな可能性をもつ活性物質をつくり出すことが期待できます。

生菌ケフィアの特徴

  • ケフィアが生きている
  • 製法にこだわっている
  • 国産乳を使用している
  • カロリー控えめである

DHCのケフィアはここが違う!

国産乳と厳選されたケフィア種菌を使用
コーカサス地方のケフィア飲料を徹底的に研究し、なかでも活発な4種(ラクトバチルスケフィリP-IFなど)の乳酸菌と3種の酵母が使用されています。菌の表面が複雑な立体構造で、他の菌と自由に接触して三次元的な分裂による増殖を行うなど、複雑で、かつ活発なケフィア種菌となっています。このケフィア種菌と、安全に配慮した国産乳を使用してつくられています。

凍結乾燥されている
ケフィアがサプリメントに加工される際に、凍結乾燥させたのちに粉末化してカプセルに閉じ込めてられています。他社の製品ではケフィアを加熱殺菌することもあるようですが、それでは乳酸菌が死んでしまうので、DHCの生菌ケフィアは、凍結乾燥することで生きたケフィアをサプリメントにしているのです。

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