便秘解消にミネラルウォーター プレミアム・ナチュラルミネラルウォーター HEPAR（エパー）
HEPAR（エパー）は、いつまでも美しくいたい女性のキレイを支える、フランスのナチュラルミネラルウォーター。地元フランスの女性たち、フレンチマダムの美しさのもとになっている水です。フランスの女性たちは、美しく、健康に歳を重ねたいと日々並々な...
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便秘解消にミネラルウォーター 腸をきれいにする食品 色の濃い穀物で食物繊維をたくさん摂る
ごはんが好きな人、パンが好きな人もいるでしょうが、1日3食の食事で、みなさんは主食には何を食べていますか？ごはん、パン、めん類といった穀物には、食物繊維が豊富に含まれています。毎日食べる主食で腸を元気にしましょう。栄養たっぷりの玄米ごはんを...
腸をきれいにする食品 食物繊維が豊富な根菜類
食物繊維が豊富に含まれることで知られている根菜類が、腸をきれいにしてくれます。ごぼうの不溶性食物繊維が慢性便秘に効くごぼうに含まれる食物繊維のほとんどは、腸内では消化吸収されない不溶性の食物繊維です。この不溶性食物繊維は、便のかさを増すだけ...