腸年齢

腸年齢について

腸年齢 についての大事な項目 腸内環境を整えることが健康の重要なカギ

腸内環境と 腸年齢 に関する情報です。 腸内細菌が健康を左右し 腸年齢 が上がる 腸の中には、大きく分類すると、ビフィズス菌に代表される善玉菌、ウェルシュ菌に代表される悪玉菌、そして、食べ物や体調によりどちらにも傾いてしまう日和見菌(ひより...
腸をきれいに元気に

腸と美肌 の関係について

腸と美肌 に関する情報です。 健康な 腸と美肌 は切っても切れない関係にある 腸が老けて悪玉菌が多くなると、肌荒れや吹き出物など肌に影響が出てきます。腸が老けるとはどういうことかというと、加齢と共に私たちの腸内の善玉菌が減少し、悪玉菌が増加...