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便秘・下痢改善の整腸剤(一覧)

整腸剤は、腸内環境を整えることによって腸の機能を向上させたり、便秘・下痢などの症状を改善することを目的とする薬です。

もし薬を服用するのであれば、大腸の運動が強すぎて起こる〔けいれん性便秘〕の人には特に、腸を刺激する下剤(便秘薬)よりも整腸剤のほうがよいでしょう。
けいれん性便秘の人が注意すること

おなかの具合がスッキリしないと思うとき、早く腸の調子を改善するには、整腸剤が便利です。
便通を整える、軟便、便秘、腹部膨満感といった整腸効果をうたっている整腸剤には、そのほとんどに善玉菌である乳酸菌が含まれています。また近年では、乳酸菌を生きたまま腸まで届ける、というタイプのものも増えています。
効果は、善玉菌の種類によっても、個人によっても違いがありますので、ヨーグルトと同じように、自分に合うタイプを見つけて補助的に使うとよいです。
まずは1週間くらい試してみて、おなかの調子をみましょう。
このページでは、腸の調子を整え、便通を良くする整腸剤を紹介しています。また、消化を助け一緒に胃の調子も良くしてくれる胃腸薬や、下痢止めなども紹介していきます。

薬はイヤ!という人はこちら。→ おなかの調子を整えるサプリメント

おすすめ整腸剤 一覧

ベストールファイバー
プランタゴ・オバタ種子を含んだ植物由来の整腸剤です。ストレスによる軟便、下痢・便秘のくり返しなどの症状に対し、便を適度な硬さに改善していきます。


ザ・ガード 整腸錠PC
今までのザ・ガード整腸錠に、善玉菌の増殖を促す『パントテン酸カルシウム』を新たに配合した整腸健胃薬。腸内の善玉菌の増殖力が20倍。便通を整えたり、おなかの張りに効果的。


新アペテート整腸薬
ひとの腸に常在している乳酸菌に、善玉菌を増やして悪玉菌を抑え、腸内バランスを整えます。ビフィズス菌コンクビオゼニン(乳酸菌)、ビオナットミン(納豆菌)配合の整腸薬。


ビオスリー Hi錠
乳酸菌、酪酸菌、糖化菌の3種類の活性菌が配合された生菌整腸剤。これらの有益菌が共生することによって、腸の中で増殖して、便通の異常を改善します。


新ビオフェルミンS錠
すぐれた整腸効果をもつ乳酸菌3種類が配合された整腸剤です。これらの乳酸菌が生きたまま腸に届いて増え、腸内細菌のバランスを整えます。


ガスピタン
おなかのハリが気になる人におすすめ、水なしでも服用できるチュアブル錠。 また、消化酵素の働きで食物繊維を分解し、ガスの発生を抑えます。


ヤクルトBL整腸薬S錠
ビフィズス菌・乳酸菌に塩化カルニチンを配合した整腸薬。ビフィズス菌〔ブレーベ菌〕と乳酸菌〔カゼイ菌〕が、生きたまま腸に届いて整腸効果を高めます。


ビオフェルミンVC
ビタミンCと乳酸菌を配合した薬。ビフィズス菌とラクトミン(乳酸菌)が、おなかのハリの原因のひとつである、ガスをつくる有害菌を抑えて、腹部膨満感によく効きます。


ナチュラーゼLX錠
「ナチュラーゼLX錠」は、胃と腸の働きを助けどちらにも効果的な消化・整腸薬です。納豆菌、乳酸菌などを配合し、おなかの調子を正常に整えて便通の状態を改善します。


ミヤリサン-U
整腸生菌成分の酪酸菌(宮入菌)に、消化を助けるウルソデオキシコール酸を配合した消化整腸薬です。 消化促進と整腸、腹部膨満感の解消に効果的です。


強ミヤリサン錠
プロバイオティクスの酪酸菌(宮入菌)を含み、生きたまま腸まで届く整腸剤です。 強力な酪酸菌(宮入菌)が、腸の働きを正常にします。


わかもと整腸薬
「わかもと整腸薬」は、3種の乳酸菌を配合した整腸薬。くずれた腸内細菌のバランスを整え、軟便・便秘の症状の改善、お腹の張りを軽減します。


パンラクミンプラス
植物性乳酸菌〔ラクボン〕と納豆菌で腸内環境を改善する薬です。口の中で溶かすか、噛みくだいて服用できるヨーグルト風味。


新三共胃腸薬プラス細粒
胃と腸をダブルケアするタイプの薬です。6つの生薬成分が弱った「胃」に効き、植物性の乳酸菌「ラクボン」が「腸」の状態を正常に近づけます。


新ビオフェルミンS錠 3種の乳酸菌の整腸剤

新ビオフェルミンS錠 整腸薬には、数多くのプロバイオティクスの中から選ばれた3種の乳酸菌が配合されています。
それは、整腸効果を高めるビフィズス菌、乱れた腸内菌叢を整えるフェーカリス菌、有害菌をおさえるアシドフィルス菌の3種類です。

ヒトの腸内には100種類以上もの細菌がすみついています。
身体が健康なときには身体によい働きをする乳酸菌が優勢ですが、身体の調子が悪いとき、食生活の乱れやストレスがかかったとき、そして高齢になると、悪い菌が増えて腸内細菌のバランスが乱れてきます。
そんなときには、乳酸菌を補給し正常な状態に保つことが大切になります。

新ビオフェルミンS錠に配合された乳酸菌は、生きたまま腸に届いて増え、腸内細菌のバランスを整えてすぐれた整腸効果を発揮します。便通を整えるほか、軟便、便秘、腹部膨満感にも効果的。
わずかに甘みがあって、子供から高齢者まで飲みやすい錠剤です。
食後に飲むことで、胃酸の影響を受けず、生きて腸内まで届きます。

用法・用量
次の量を、1日に3回、食後に服用します。
・成人(15歳以上)・・・ 3錠
・5歳~14歳・・・ 2錠
・5歳未満・・・ 服用できません

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  • 腸内菌叢(ちょうないきんそう)とは
    腸内にすみついている100種100兆個もの細菌の集団のこと。健康なときはよいはたらきをする乳酸菌などが優勢な状態でバランスが保たれていますが、体の不調、食事・環境の変化、ストレス、高齢化などで悪い菌が増え、腸内菌叢が乱れてきます。こんなとき乳酸菌を補給して正常な状態に保つことが大切です。

新三共胃腸薬プラス 細粒 胃と腸をダブルケア

「新三共胃腸薬プラス細粒」は、「胃」と「腸」をダブルケアするタイプの胃腸薬です。
6つの生薬成分が弱った「胃」に効き、植物性の乳酸菌「ラクボン」が「腸」の状態を正常に近づけます。

ビールがおいしい季節になりましたが、おなかもいたわってあげましょう。

〔整胃〕 食後に胃もたれを起こしやすい人に

・脂肪を分解する「リパーゼA12」配合
・タンパク質を分解する「タカヂアスターゼN1」配合
・胃の働きを高める「6つの生薬配合」

〔整腸〕 腸の調子が気になる人に

生きたまま腸まで届く「植物性乳酸菌(ラクボン)」を、5億個配合(3包中)。
腸内の有害細菌の繁殖を抑えて腸の調子を整えます。

効能・効果

  • もたれ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸つかえ、食欲不振
  • 胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ
  • 消化不良、消化促進、胃弱、胃部・腹部膨満感
  • はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐
  • 整腸(便通を整える)、軟便、便秘

成分・分量

15歳以上の1日服用量 3包中に、
タカヂアスターゼ N1:150mg、リパーゼ AP12:60mg、有胞子性乳酸菌(ラクボン原末):60mg、ケイ酸アルミン酸マグネシウム:900mg、合成ヒドロタルサイト:600mg、沈降炭酸カルシウム:600mg、オウバク末:105mg、ケイヒ末:225mg、ショウキョウ末:75mg、チョウジ末:30mg、ウイキョウ末:60mg、l-メントール:9mg、アルジオキサ:60mg、カンゾウ末:150mg。
その他、添加物が含まれています。

 ▼ 新三共胃腸薬プラス 細粒 の詳細、購入はこちら。
細粒が苦手な人には、錠剤タイプもあります。

強ミヤリサン錠 酪酸菌(宮入菌)の入った整腸剤

「強ミヤリサン錠」は、腸の正常なバランスを保つ酪酸菌(宮入菌)の入った整腸剤です。
おなかの調子が悪い人、便が軟らかい人、便秘しがちな人、腹部膨満感のある人にもおすすめです。

強ミヤリサン錠は、整腸生菌成分のひとつであり生物でもっとも耐久性があると言われている芽胞を形成する酪酸菌(宮入菌)を主成分としています。1錠あたりに30mgの宮入菌末が配合されています。

成人(15歳以上)の1日の最大服用量9錠中に、プロバイオティクスの酪酸菌(宮入菌)を270mg含有し、生きたまま腸まで届きます。
宮入菌末270mgを腸内において発育し、有機酸(酪酸、酢酸)ならびにビタミンB群を産生し、腸内有益菌(ビフィズス菌・乳酸菌)の発育を助長し、腐敗や異常醗酵の原因になる有害細菌の発育を抑制して腸の働きを正常にします。

効果・効能

整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感に。
1日3回、食後に服用します。

注意すること

5歳以上の小児から服用できますが、保護者の指導監督のもとに行ってください。
医師の治療を受けている人は、医師または薬剤師に相談してください。

こちらは大容量の1000錠入りですが、330錠入り(1日9錠で約1ヶ月分)もあります。
 ▼ 強ミヤリサン錠 の詳細、購入はこちら。

ザ・ガード 整腸錠PC 善玉菌の増殖力をアップ

「ザ・ガード整腸錠PC」は、今までのザ・ガード整腸錠に、善玉菌の増殖を促す『パントテン酸カルシウム』を新たに配合した整腸健胃薬です。
PCとは『パントテン酸カルシウム』の略ですが、このパントテン酸カルシウムを配合することで、腸内にすむ善玉菌の代表、ビフィズス菌の増殖力が従来品に比べ、なんと20倍アップ(コーワさん比)しました。

さらに、納豆菌と乳酸菌が生きたまま大腸に届くよう製剤設計されていて、腸内の環境を改善し大腸を正常な状態に近づけていきます。
胃の働きを高めて腸の負担をやわらげる健胃生薬に加え、ビフィズス菌の生育を促すビタミンや、おなかのハリを抑えるジメチルポリシロキサンも配合されています。

便秘と軟便を繰り返すことが多い、おなかが張ってつらい、などの気になる症状は、大腸からのキケン信号です。
「ザ・ガード整腸錠PC」でおなかの調子を整えましょう。

適応・効能

整腸(便通を整える)、軟便、便秘、胃部・腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べすぎ、飲みすぎ、はきけ、嘔吐、胸やけ、胸つかえ

用法・用量

毎食後に水またはお湯で1日3回服用します。5歳未満は服用できません。
成人(15歳以上)・・・1回3錠
8歳以上15歳未満・・・1回2錠
5歳以上8歳未満・・・1回1錠
※使用上の注意をよく読んでから服用しましょう。

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