便秘解消のためのサプリメント」カテゴリーアーカイブ

酸化マグネシウム粒 お腹が痛くなりにくいサプリメント

「酸化マグネシウム粒」は、ぽっこりおなかを解消してスッキリするためのサプリメント。天然素材の酸化マグネシウムが腸の水分を調節して、おなかに優しく作用します。

便秘薬を服用することで、副作用や常習性、そして腹痛を伴うといった心配があると思いますが、そうならずに便秘を改善できるようにと、排便を促す効果のある酸化マグネシウムがサプリメントとして配合されました。

一般の便秘薬(下剤)は、腸を刺激して強制的に排便を促すので痛みを伴うこともあるのですが、それに比べ酸化マグネシウムは、腸への作用に違いがあります。腸を無理に刺激せず、水分で便をやわらかくして自然の力で排便を促します。

摂取のしかたは、就寝前にたっぷりのお水で飲みます。最初は2~3日続けて飲んでみて、その後、週2回~4回くらいを目安に飲みます。自分のおなかの調子や便通の様子をみながら、量を調整していきましょう。

大事なことは、摂取を続けて便秘になりにくい体質に変えていくことです。

まずは一ヶ月お試しからどうぞ。

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貴好茶 おなかスッキリ粒タイプのサプリ

貴好茶(粒タイプ)は、おなかスッキリ爽快のためのサプリメント。お通じを改善することでダイエットも期待できます。

配合された天然の有効成分が身体にやさしく働きかけるので、安心して飲み続けることができます。製造終了となった貴好茶(お茶タイプ)の有効成分をそのままに、新たに4つの成分〔有胞子性乳酸菌・難消化性デキストリン・ビタミンB2・B6〕を加え、粒タイプとして、さらにパワーアップしました。

貴好茶 粒タイプサプリメントの特徴

  • 有胞子性乳酸菌は、善玉菌を活性させたり、腸内でコレステロールの吸収を抑制します。
  • 難消化性デキストリンは、整腸作用があり、血糖の調整にも効果的です。
  • ビタミンB2とB6は、脂質やたんぱく質の代謝を促進します。

8粒入りの分包になっていますので、携帯に便利で、また体調に合わせて飲む量が調整しやすく、衛生的です。

飲み方

1日4~8粒を目安に、たっぷりの水またはぬるま湯で飲んでください。
基本的には1日に1回ですが、何回かに分けてもいいです。
健康食品なので決まりはありませんが、就寝前や夕食後2~3時間後に飲むのがおすすめです。また、水をたっぷり飲んだほうが効果的です。

※妊娠中、授乳中の人は飲まないでください。

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便の達人 ぽっこりお腹スッキリサプリ

「便の達人」は、毎朝のお通じの習慣でおなかスッキリにこだわり、原材料にもこだわった、ナチュラルハーブのサプリメント。
ダイエット素材を始めとして、体の健康を維持するために必要で大切な栄養成分を含んだ厳選素材が25種類配合されています。体調を調節しながらお腹スッキリさわやかな朝を始めることができる、健康補助食品です。

「便の達人」で、おなかの環境を整え善玉菌を増産して、お腹をきれいに掃除しましょう。
ポッコリしたおなかが気になる人、朝のトイレが気になる人、ダイエットしている人など、悩んでいる人は試してみてください。
夕食後や夜寝る前に飲んで、翌朝はスッキリ!

厳選されたハーブのチカラで自然なお通じ。さわやかな朝を迎えましょう。

一日5~6粒を目安に摂取します。
体質に合わない場合(下痢などの症状がでてしまう場合)は、量を減らすか使用を中止しましょう。

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便秘解消に効果的なサプリメント(一覧)

おなかぽっこり、肌荒れ、のぼせ、食欲不振になったりと、女性にとって便秘は大敵!
日頃から適度な運動、水分補給、食事など、できるだけ便秘にならない生活習慣が大切です。食物繊維、乳酸菌、ビタミン、ミネラルなどを食事で十分に摂取することが困難な人は、サプリメントの使用も考えてみてはどうでしょうか。
日本の昔ながらの食事に比べ、現代の食生活の中では食物繊維などの栄養素が圧倒的に不足していますから、補助的なサプリメントの活用は健康維持に役立つでしょう。
サプリメントを上手に使って、スッキリ便秘解消しましょう!
 

粉末タイプのサプリメント

大麦若葉の青汁 青汁のめぐり
ヤクルトヘルスフーズの「青汁のめぐり」は、大麦若葉の新青汁。後味スッキリで飲みやすい。 めぐる秘密は、「食物繊維」と「ヤクルトのオリゴ糖」にあります。 青汁でスッキリおなかの調子を整えて便秘解消しましょう。


桑の葉美人 青汁で便秘もスッキリ健康に
「桑の葉美人」は、桑の葉、大豆イソフラボン、抹茶、乳酸菌の4つの要素が入った青汁。 健康に有用なフラボノイドを豊富に含み、体の中からスッキリきれいに、健やかにしてくれます。


ケールの青汁 スキッと快通青汁
国産ケールを使用したトクホ(特定保健用食品)です。お腹の調子を整えて便通を改善します。 難消化性デキストリンを強化配合したケールの青汁で食物繊維をおいしく摂って、便秘解消する日を目指しましょう。


ベジパワープラス
便秘、肌あれで悩んでいる人に。使用している麦若葉部分は、栄養価を損なわないよう細かくパウダーにしているのでビタミン・食物繊維たっぷりです。


イージーファイバー
テレビCMでもおなじみの「イージーファイバー」は、食物繊維が便通の改善を促す、トクホ(特定保健用食品)のサプリメント。コーヒー・紅茶・ジュースなどに混ぜて飲むだけです。
 

粒タイプのサプリメント

酸化マグネシウム粒 お腹が痛くなりにくいサプリメント
ぽっこりおなかを解消してスッキリするためのサプリメント。腸を無理に刺激せず、水分で便をやわらかくして自然の力で排便を促します。


リナグリーン21
スピルリナにビタミンCがプラスされた、野菜不足の人にうれしい栄養補助食品。消化吸収性が高いので、豊富に含まれる栄養成分を無駄なく吸収できます。


スルッと美人 スルッと出しておなか美人
25種類の天然素材の力で、スッキリなお通じをサポートするサプリメント。体に優しく作用する「スルッと美人」で、ぽっこりをスッキリ、キレイなおなかを目指しましょう。


メタバリアNEO で脂肪も便秘もスッキリ
サラシア、ポリフェノール、ケルセチン、カテキンといったマルチ成分を配合したダイエットサプリ。脂肪も便秘も、余分なものはスッキリさせましょう。


すっきり小粒 お腹スッキリサプリメント
夜飲んで翌朝スッキリ!大人気サプリメントの初めての人限定、1週間お試しプランです。 おなかにやさしい6種類の自然原料にアミノ酸をプラスして、おなかの悩みをサポートします。


天然 通健ハーブ粒
「天然 通健ハーブ粒」は、ハーブ・野草など天然素材をブレンドした、粒タイプのサプリ。 夜寝る前に飲んで、ハーブの力で翌朝スッキリ自然なお通じを。


モーニングアリッサ
スッキリした朝を迎えるために身体の内側からキレイをサポートしてくれる、モーニングアリッサ。 9種のオリエンタルハーブと39種の植物発酵物を配合したオリエンタルハーブサプリメントです。


サプリメントについてもっと詳しく知りたい方はこちらのサイトがオススメです。

青汁のめぐり おすすめの青汁

「カラダの中から元気とキレイ!」を合言葉に開発された、ヤクルトヘルスフーズの「青汁のめぐり」は、大麦若葉の青汁です。大分県産の大麦若葉を原料としています。
大麦若葉には、食物繊維のほか、葉緑素、酵素、ビタミンAやビタミンC、カリウムやマグネシウムなどのミネラル、たんぱく質、鉄分が豊富に含まれています。

めぐる秘密は、大麦若葉と配合された「食物繊維」と「ヤクルトのオリゴ糖」にあります。
食物繊維は、特に野菜に多く含まれる成分で胃で消化されず、腸まで届きます。おなかの中を動きながら腸内細菌をサポートします。

ヤクルトのオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖)は、乳糖(ラクトース)由来で消化酵素で分解されずに腸まで届くオリゴ糖です。
これは、腸内細菌の栄養になります。

良質な大麦若葉の栄養素や色をそのまま閉じこめる製法と、「ヤクルトのオリゴ糖」により、青汁が苦手な人にも飲みやすいです。
ほんのり甘く、後味のすっきりしたおいしさに仕上げているから、飲み続けやすいと思います。

日頃の食生活で野菜が不足している人におすすめです。
青汁でスッキリおなかの調子を整えて便秘解消しましょう。

健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水などに溶かして摂取しましょう。一度にたくさん摂取すると、お腹がゆるくなることがあります。

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