腸をきれいにする食品 梅エキスの酸で腸を殺菌 便秘にも下痢にも効く
クエン酸が消化を促して腸のぜん動運動をサポート梅のエキス（梅肉エキス）は、腸の活動を活発にするだけでなく、さまざまな健康への効果が知られている日本の伝統食品です。 昔から、民間薬としても利用されてきました。 この梅エキスの有効成分は、強烈な...
便秘の原因から、便秘解消に効果の期待できる体操、食事、水、お茶、サプリメント、困った時の便秘薬など、便秘解消方法について。