腸に効く食事 切り干し大根スープで宿便を出し腸をきれいにする 切り干し大根スープで宿便を出し腸をきれいにするメニューとして非常に古い歴史があり、マクロビなどでも便秘や宿便の解消に「切り干し大根のスープ」の効果が人気です。切り干し大根スープで宿便を排泄する切り干し大根は、大根を天日干しにした乾燥品で、高... 2009.11.19 腸に効く食事