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「食べちゃう寒天」は、食物繊維をたっぷり含んだ、無添加、無漂白のカット糸寒天。きれいだけど厳しい環境のもと、職人さんたちの手で、一生懸命つくられてできた天草（てんぐさ）100パーセントの寒天です。みなさんは毎日の食事で食物繊維、足りてますか...

強い腸を取り戻して便秘解消！ 便秘や下痢など、おなかの調子が悪い人は、腸の老化現象が始まっているかもしれません。 そんな人は、腸を活性化させるストレッチ体操で、おなかを鍛え、強い腸を取り戻しましょう。 さらに、おなかやせ効果も期待できます。...

2/23にテレビで放送された、たけしの「みんなの家庭の医学」。見た人もいると思いますが、やってましたね～、便秘解消スペシャル。私はしっかり録画しましたよ。やっぱり便秘の一番の原因は、運動不足と｢食生活にあり」ですね。毎日のことなので食習慣と...