2015-04

「冷え」と「便秘」は悪循環を繰り返しまもそれだけでなく冷えは、肌荒れ、むくみ、生理痛などの原因にもなります。体を冷やす衣類や環境、食生活などが便秘の原因になることも股下浅めのジーンズ、大胆に肩や胸元を出したワンピース、素足にサンダルかミュー...

自分がいいと思っていること、よくないと思っていることが習慣化されやすい毎日の日常をチェックします。腸にプラスになっているのか？マイナスになっているのか？をしっかりと自己診断します。朝食を毎朝食べますかか？Yes…プラスNo…マイナス現在、ダ...

腸マイナス生活による 停滞腸 症状 についてです。腸のはたらきが停滞する 「 停滞腸 」 についてです。停滞腸になると、便秘、肌荒れ、体臭、おなかの張り、気分の落ち込みなどが出やすくなります。停滞腸の症状から改善方法までを紹介します。停滞腸...