腸プラスの生活 気になるぽっこりお腹は冷えが原因の場合も
「冷え」と「便秘」は悪循環を繰り返しまもそれだけでなく冷えは、肌荒れ、むくみ、生理痛などの原因にもなります。 体を冷やす衣類や環境、食生活などが便秘の原因になることも 股下浅めのジーンズ、大胆に肩や胸元を出したワンピース、素足にサンダルかミ...
2015-04
腸プラスの生活 腸の自己診断 まずは腸に対して＋（プラス）になっているか－（マイナス）になっているかの自己診断
自分がいいと思っていること、よくないと思っていることが習慣化されやすい毎日の日常をチェックします。腸にプラスになっているのか？マイナスになっているのか？をしっかりと自己診断します。 朝食を毎朝食べますかか？ Yes…プラスNo…マイナス 現...
病気の原因になる腸マイナス 腸マイナス生活による 停滞腸 症状
腸マイナス生活による 停滞腸 症状 についてです。腸のはたらきが停滞する 「 停滞腸 」 についてです。 停滞腸になると、便秘、肌荒れ、体臭、おなかの張り、気分の落ち込みなどが出やすくなります。停滞腸の症状から改善方法までを紹介します。停滞...