腸プラスの生活 腸のための 呼吸 腹式呼吸
腸のための 呼吸 腹式呼吸 を紹介します。生物が身体を動かすエネルギーを作るために必要な要素の 1 つに酸素があります。 この酸素を肺で体内に取り込み、細胞で消費し、老廃物となる二酸化炭素を体外へと排出する仕組みが 「 呼吸 」です。人間...
腸プラスの生活
腸プラスの生活 腸プラスの生活 「新型栄養失調」は現代人の命を縮める
「新型栄養失調」という言葉を耳にしたことはありますでしょうか？今、70歳以上の5人に1人がこの新型栄養失調になっているという国の調査があります。若い人にも、新型栄養失調は無関係ではありません。「飽食の時代と呼ばれるこの日本で、栄養失調なんて...
腸プラスの生活 30年来の超頑固な便秘が足首つかみで解消
日本人に特徴的なねじれ腸を正す便秘外来の目的は、頑固な便秘に悩む方の、便秘の原因を突き止め、各人に適切な対処法を指導していくことにあります。便秘の原因で、最も怖いのは大腸ガンですから、まずは、内視鏡検査でガンの有無を調べましょう。最近は、自...